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창원박사의 세상만사
아이가 차량 이용시 매번 앞자리에 앉기 때문에 안전벨트를 한다. 그런데 최근들어 이제 초3이 되다보니 가슴이 아프다고 한다. (성장중) 그래서 안전 벨트 인형 쿠션을 알게되어서 하나 구입을 해본다. 아주 귀엽게 생긴 고양이 얼굴 살짝 처다보는것이 귀엽기도 하고 겁나기도 한다. 감촉은 아주 부드럽고 좋아서 아이들이 무척좋아할 그런 어린이 안전벨트 인형 쿠션 앞쪽에는 이쁜 캐릭터 모양 뒤쪽에는 안전벨트를 넣어 붙일수 있게 해놓아서 설치하기도 아주 쉽다. 우리 아이 사진찍는것 좋아하지만 장난을 치고 싶어서 마스크로 알아서 얼굴을 가린다. 아주 크게 될 우리 아이 아래와 같이 사용해도 되고 반대로 사용해도 될것 같다. 아이는 아주 촉감도 좋고 가슴이 아프다고 하였는데 괜찮다고 한다. 그래서 어린이에게 꼭 필요한..
어릴적에 많이 먹었던 도가니탕 사실 어머니께서 많이 해주셔서 이 맛을 나는 알고 있지만 사실 많은 사람들이 모른다. 보통 집에서 어릴때 많이 먹은것을 다 좋아하고 어머니께서 많이 해준것을 좋아하는 아이들이다. 오늘은 도가니탕의 맛과 효능에 대해서 한번 살펴 보려고 한다. 우선 도가니탕은 소의 무릎에 있는 부위인데 소의 앞다리 무릎 연골 부위에 있는 도가니뼈와 살코기를 재료로 하여 만든 대한민국 육탕 최고의 요리 음식 중 하나! 도가니탕은 소의 무릎뼈 부위의 힘줄, 도가니뼈 등을 아주 푹 고은 탕으로 먹어 보면 아주 걸쭉하면서 구수한 맛이 나는것이 특징이다. 도가니탕의 맛 진짜 도가니탕을 맛을 보면 아주 구수하고 끈적함이 있으며 깔끔하고 몸보신 되는 그런 맛 도가니탕의 효능에는 칼슘이 들어 있어 뼈 건강에..
건강에 아주 좋은 슈퍼푸드 중 블루베리 오늘은 슈퍼푸드 블루베리에 대해서 한번 알아보려고 한다. 블루베리는 북아메리카를 비롯한 북반구 전역에 분포하고 있는 식물 및 열매이다. 북아메리카 등지에서 품종개량 등을 활발하게 한다. 사실 블루베리는 영어로 파란색이라고 하나 검은색에 가까운 어두운 남보라색이다. 블루베리의 효능으로 보면 시력 회복과 뇌세포 노화 방지에 좋은 안토시아닌 성분이 껍질에 아주 많이 있는데 고농도로 축적될수록 더욱 검은색에 가까워지기 때문에 참고로 알아두자. 보통 냉동실에 놓아두었다가 차갑게 하여 많이 즐긴다. 나도 최근에 오랜만에 먹어 보니 아주 매력적인 맛이 있어 좋다. 한국에서는 언제 블루베리를 생산 하였을까? 2010년 무렵 전북 정읍과 경기도 평택을 중심으로 재배와 생산이 본격적..
장기간 코로나로 많은 사람들이 조금 불편함이 있는데 이제 마스크 착용에 적응이 되고 있다. 하지만 아직도 마스크를 보관하거나 매번 나갈때마다 마스크를 가지고 가는것을 깜빡할수 있는데 이런것에 아이디어를 잠깐 코로나로 우리집 현관문에 아래와 같이 자석으로 붙는 걸이를 구입하여 마스크를 걸어 놓으니 아주 편리하고 잊어 버리고 마스크를 들고 가지 않는 일은 거의 없다. 그냥 스티커나 여러가지가 있지만 나중에 제거를 하였을때 흔적이 남기 때문에 자석이 가장 좋은것 같다. 아주 깔끔하고 강력하여 마스크가 아니라도 다른것을 걸어 둘수도 있다. 아래쪽에 보면 뒷면에 강력한 자석으로 고정이 잘 되기 때문에 얼마 까지의 무게를 견디는지는 모르겠지만 코로나로 마스크를 꼭 착용해야하는 지금 현관문 앞에 자석 고리를 구입하여..
코로나로 학교를 못가는 아이들 급식 예산은 있고 기존 농산물은 받아 소비를 해야 농가는 살아가고 경남에서 아주 좋은 아이디어로 경남 농산물 꾸러미가 배송 각 경남에 가정에 마다 아이 1명당 1박스의 농산물 꾸러미가 배송되고 있다. 이렇게 되면 코로나로 힘든 농가도 살리고 학교 급식 예산도 아주 효율적으로 사용 아주 잘 경남교육청에서 잘 하는것 같다. 창원박사가 칭찬한다. 경상남도와 경상남도교육청 아이좋아 학교급식 경남 농산물 꾸러미 안쪽을 개봉해보면 아래와 같은 11가지 봉지로는 9가지의 신선한 물품이 제공되어 집으로 발송되었다. 품목변경이 있었다고 하는데 당초 품목 : 파프리카, 피망, 풋고추 대체 품목 : 무항생제 계란 아주 좋은것 같다. 구성을 자세히 보면 아주 알차다. 무항생제 계란 포장은 던져도..
아이들에게 좋은 추천 음료이며 어른들에게도 좋은 음료로 20여 가지 과일과 야채를 한팩으로 언제 어디서나 간편하게 내 몸이 즐거운 습관으로 즐길수 있는 황성주의 과채습관 다양한 과일과 야채의 영양공급을 아주 쉽게 맛보고 즐길 수 있는 음료! 과채 습관은 옐로우 팩과 퍼플 팩으로 2가지가 있다. 나는 2가지를 다 먹어 보았는데 우선 옐로우 팩에는 어떤 과일과 야채가 들어 있을까? 오렌지, 사과, 돼지감자, 오이 토마토, 리크, 붉은 피망, 양파 당호박, 완두콩, 사탕무, 레드비트 양배추, 시금치, 호박, 양상추 브로콜리, 파스닙, 샐러리, 당근 4종 이렇게 많은 것들이 한팩에 들어간다고 하니 몸에 좋지 않을까? 퍼플 팩에는 그럼 어떤 과일과 야채가 들어 있을까? 적포도, 아로니아, 블루베리, 돼지감자 오이..
많은 사람들이 장 건강에 도움을 위하여 하루에 한포 요즘은 유산균을 아주 많이 즐기고 있는데 그냥 유산균이 아니라 모유유산균이 핫하다. 내몸에 꼭 필요한 유산균의 영양을 한 포에 담아 간편하게 장 건강에 도움이 된다. 그리고 맛은 맛있는 요구르트맛이라 더욱 좋은 프롤린 스틱 모유유산균 (PROLINE LACTOBACILLUS) CHECK POINT 내 몸에 필요한 유산균 섭취를 한번에! 스틱으로 간편하게 즐긴다. 모유 유래 유산균 - 건강한 엄마의 모유로부터 분리한 락토바실러스 가세리 유산균 함유 유산균 에너지원 - 프락토올리고당은 유익균의 먹이로 유산균의 성장과 번식 17종 혼합유산균 - 락토바실러스 가세리, 루테리를 비롯한 17종의 혼합 유산균 L-프롤린 - 유산균이 장까지 안전하게 도달할수 있도록 ..
아이들 휴대폰 가장 싸게 구입하고 개통 참 많은 부모님들의 고민인데 사실 언제 휴대폰을 구입해주는것이 좋은지 그것부터가 고민이고 어떤 기종으로 어떻게 구입을 할지 그리고 비용도 만만하지 않아 고민이다. 여기 보면 그런 아이들 휴대폰 고민을 해결해줄 휴대폰 가장 싸게 구입이나 개통 하는 후기를 적어 본다. 아래 보면 여러가지 알뜰폰 단말기가 있는데 아래 각 회사별로 아이들 휴대폰은 알뜰폰 단말기로 구입하면 일단 아주 저렴하다. 만약 부모님들 중에 휴대폰 기간이 끝나서 휴대폰을 새것으로 바꾼다면 아래와 같이 알뜰폰 요금제로 사용할수 있는데 휴대폰은 기존것을 사용하고 아래 통신사와 요금제명, 기본료, 기본제공, 초과시 요금을 보고 아이에게 맞는 그런 요금제를 찾아서 가입하면 우체국에서 집으로 유심칩이 배송되는..
정부 긴급재난지원금도 지급한지가 벌써 5일이 지나고 대부분 발빠른 사람들은 모두 다 요일제 운영이 이제 끝나서 출생연도 끝자리별로 신청을 하였을것 같다. 나는 0으로 끝이 나서 어제 금요일 오전 8시 경 신청을 하고 나니 오늘 아래와 같이 카카오톡으로 100만원 충전이 되었다고 전송이 되었다. 오늘은 아주 간단하게 쉽게 사용 하는 방법과 사용 후기에 대해서 한번 살펴 보려고 한다. 여러곳에서 자기들 은행이나 카드에 신청을 하라고 문자나 여러가지 채널로 정부 긴급재난지원금 신청이 접수되었는데 나는 내가 보통 사용하는 우리은행을 통해서 신청을 하였다. 우선 모바일로 출근시에 아주 간단하게 5분도 안걸리고 신청 완료 아래 클릭하고 들어 가본다. 아래와 같이 5월 15일 나는 0으로 끝나기 때문에 금요일 신청을..
경남 긴급재난지원금 신청에 대해서 이야기가 나오고 많은 경남에 있는분들이 아주 기다리고 있고 벌써 신청하여 많은 사람들이 경남사랑카드를 사용많이 하고 있다. 나도 우편으로 아래와 같이 신청서가 도착을했다. 그래서 신청을 하고 사용을 하기 위해서 자세히 읽어보고는 신청서를 작성한다. 왜냐하면 사용 유효기간이 있기 때문에 아무래도 빨리 신청해서 사용하는것이 좋을것 같다. 아래와 같은 양식인데 신청인에 성명, 주민등록번호, 세대주 관계 휴대전호, 가족사항 등을 코로나19 극복 경남 긴급재난지원금 지원 신청서를 작성 자은동행정복지센터에 간다. 아래 지원대상, 선정기준, 기준일, 지원제외 지급방식, 지급금액, 신청기간, 신청장소, 신청인, 신청서류, 신청방법 많은 것이 중요하지만 이 중에서 가장 중요한 5가지를 ..