창원박사의 세상만사

오늘은 맛있는 문어에 대해서 한번 알아볼까한다. 1. 문어의 제철 2. 문어의 효능 3. 문어 칼로리 4. 문어활동시간 5. 문어의서식지 6. 문어의 수명 7. 문어산란기 8. 문어 낚시 채비 9. 문어 먹는 방법 10. 그 외 문어에 대한 여러가지 우선 문어 제철은 언제일까? - 11월 ~ 4월로 보통 늦가을에서 봄까지로 알고 있으면 된다. 문어의 효능 - 문어는 콜레스테롤 저하에 아주 좋다. - 타우린이 풍부해 혈액중의 중성지질과 콜레스테롤을 효과적으로 억제 - 피로회복에 좋다. - 단백질은 풍부해 다이어트에 좋다. 문어 칼로리 - 문어는 칼로리가 아주 낮은데 100g에 68kcal~74kcal 정도 된다. 그래서 부담없이 많이 먹는다. 문어 활동 시간 - 밤에 주로 활동을 하지만 낮에도 먹이활동을 ..