창원박사의 세상만사

오늘은 우리가 많이 먹는 바나나에 효능 그리고 숙성된 바나나의 검은반점에 효능에 대하여 한번 알아 보려고 한다. 모든것은 알아두면 좋은데 바나나 상식으로 자주 먹는 과일로 알아두면 좋다. 마트에서 구입하면 바나나가 아래와 같이 검은색 반점이 있는것도 있고 없는 그런 바나나들을 볼수가 있다. 대부분에 사람들은 검은반점이 있는것보다 깔끔하고 미끈한 노란바나나를 구입한다. 하지만 언제 먹을지에 대하여 한번 생각하고 바나나를 선택해야 한다. 바로 먹을것이면 아래와 같은 검은반점이 있는 바나나 조금 놓아두었다가 먹으려면 검은반점 없는 깔끔한 바나나 왜냐하면 똑같은 바나나 이지만 검은반점의 바나나가 휠씬 건강에 좋다는 사실 알고 있으신가요? 여러 논문에 따르면 바나나는 많이 익으면 익을수록 암세포를 파괴하는 성분이..